脂漏性皮膚炎是一種慢性會反復發作的皮膚炎,與體質和遺傳有相當大的關聯,可以改善控制但不易根治。因為作息與壓力而使得體內的免疫系統下降,就會反應在頭皮上面。發作時,脂漏區皮膚會泛紅,頭皮屑呈現發黃油膩的大塊落屑。而產後因賀爾蒙的改變,還可能伴隨著嚴重的落髮問題。脂漏性皮膚炎因為原因不明,醫生多是針對症狀治療。雖然還是可能一再復發。但其實只要透過有效的預防方法,搭配適合的頭皮護理產品,就能將發作的次數降到最低;與脂漏性皮膚炎和平共存。
頭皮屑 vs. 脂漏性皮膚炎 有什麼不同?
頭皮屑
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脂漏性皮膚炎
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白色點狀or片狀皮屑
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黃色油膩片狀皮屑
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部分會自然散落在肩膀上
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一整塊覆蓋在頭皮髮根處
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青白色
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泛紅色
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換季較明顯
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一再復發
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對抗脂漏性皮膚炎 請你跟我這樣做!
1. 養成良好的清潔頻率
2. 正確的洗頭方式
3. 飲食與作息上同步的調整
4. 適當的解放壓力
5. 少吃甜食、辛辣、油炸的食物
6. 一天至少攝取2500cc的開水
7. 選擇針對目前頭皮屬性與症狀適合的洗髮精和頭皮護理產品
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