2015年1月24日 星期六

如何對付惱人的脂漏性皮膚炎?

  
  脂漏性皮膚炎是一種慢性會反復發作的皮膚炎,與體質和遺傳有相當大的關聯,可以改善控制但不易根治。因為作息與壓力而使得體內的免疫系統下降,就會反應在頭皮上面。發作時,脂漏區皮膚會泛紅,頭皮屑呈現發黃油膩的大塊落屑。而產後因賀爾蒙的改變,還可能伴隨著嚴重的落髮問題。脂漏性皮膚炎因為原因不明,醫生多是針對症狀治療。雖然還是可能一再復發。但其實只要透過有效的預防方法,搭配適合的頭皮護理產品,就能將發作的次數降到最低;與脂漏性皮膚炎和平共存。

頭皮屑  vs.  脂漏性皮膚炎   有什麼不同?
頭皮屑
脂漏性皮膚炎
白色點狀or片狀皮屑
黃色油膩片狀皮屑
部分會自然散落在肩膀上
一整塊覆蓋在頭皮髮根處
青白色
泛紅色
換季較明顯
一再復發


對抗脂漏性皮膚炎  請你跟我這樣做!

1.      養成良好的清潔頻率
2.      正確的洗頭方式
3.      飲食與作息上同步的調整
4.      適當的解放壓力
5.      少吃甜食、辛辣、油炸的食物
6.      一天至少攝取2500cc的開水
7.      選擇針對目前頭皮屬性與症狀適合的洗髮精和頭皮護理產品


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